العقل السليم في الجسم السليم هي توصيف حقيقي لأهمية الرياضة لمجمل العملية التعليمية حيث اثبتت الدراسات ان الطلاب الذين يمارسون نشاطا بدنيا إضافيا
يزيد تركيزهم في الدراسة ويتحسن أداؤهم ، وبصفة عامة يكون للرياضة تأثير ايجابي على صحتهم البدنية والنفسية وتخلق روح من التعاون والروابط بين الطلاب وبعضهم
